Energie pri výkone
Energie pri výkone Načasovanie výživy športovca je rovnako dôležité ako samotný tréning. Ak do svojho každodenného tréningového plánu začleníte niekoľko výživových trikov, čoskoro zistíte, že vám počas pretekov alebo tréningu nemusí dôjsť...