Nutriční tipy HYDRATACE
Voda nebo ionťák? Kolik a kdy? Nebo se mám řídit žízní? Pár typů od trenéra Honzy Kubeše jak zvýšit svůj výkon na kole, při běhu, triatlonu nebo jiném vytrvalostním sportu...
Voda nebo ionťák? Kolik a kdy? Nebo se mám řídit žízní? Pár typů od trenéra Honzy Kubeše jak zvýšit svůj výkon na kole, při běhu, triatlonu nebo jiném vytrvalostním sportu...