Rozpustné tablety AC HYDRATION TABS 20 tbl Citron

(7)

Další fotky (4)

Přidat do oblíbených Přidat do porovnání

Citrón Tip Michala Krčmáře

Rozpustné tablety pro přípravu sportovního nápoje bez cukrů a s minimem kalorií. Obsahuje elektrolyty (sodík, draslík, chloridy, vápník a hořčík) v optimálním poměru pro sportovní výkon a vitamíny C a B5. Poměr elektrolytů vychází z průměrného složení potu.Doporučujeme během výkonu pro doplnění ztrát tekutin a elektrolytů, snížení rizika křečí a udržení výkonnosti. Jedna tableta se rozpustí v 500 ml vody. Více

Kód produktu: ACHYDRATABSLEM Doprava a platba

HLAVNÍ VÝHODY Penco® AC Hydration Tabs:

5 elektrolytů (sodík, draslík, chloridy, vápník a hořčík)
Bez cukrů , s minimem kalorií
Nízká osmolalita (82 mOsm/kg)
Poměr elektrolytů odpovídá složení potu
Vitamíny C a B5 pro snížení únavy a vyčerpání
S přírodním aroma
Praktické balení a dávkování

Jedna tableta Penco® AC Hydration Tabs obsahuje:

400 mg sodíku
110 mg draslíku
169 mg chloridů
30 mg vápníku a 18 mg hořčíku
Vitamíny C a B5

PROČ POUŽÍVAT Penco® AC Hydration Tabs ?

Při tréninku trvajícím déle než hodinu nebo sportovní činnosti vyšší intenzity se potem ztrácí nejen voda, ale i minerály. Podle dostupných údajů největší ztráty elektrolytů představují sodík, draslík a chloridy. V 1 litru potu se průměrně vyloučí kolem 1 g sodíku. Ztráty vápníku a hořčíku jsou výrazně nižší. Rovnováha elektrolytů má vliv nejen na zdraví, ale i na výkonnost.

Denní dávka Penco® AC Hydration Tabs 4 tbl = 2 litry nápoje obsahuje 1,6 g sodíku, 0,4 g draslíku a je zdrojem, vápníku a hořčíku, které přispívají k normální činnosti svalů.

Draslík je důležitý pro normální činnost nervové soustavy, podporuje činnost svalů a přispívá k udržení normálního krevního tlaku.

Penco® AC Hydration Tabs je obohacen vitamínem C a kyselinou pantothenovou pro snížení míry únavy a vyčerpání. Podle délky a intenzity sportovní činnosti je vhodné používat Penco® AC Hydration Tabs během výkonu v menších dávkách v intervalech 10-15 min.. Lze také kombinovat s iontovými nápoji Penco® Mineral Drink nebo Penco® Energy Drink, které navíc dodají energii.

PRO KOHO JSOU Penco® AC Hydration Tabs VHODNÉ ?

Doporučujeme pro vytrvalostní zátěž, zejména v horkém a vlhkém prostředí, kdy u sportovců dochází k velkým ztrátám tekutin a elektrolytů potem ve snaze se ochladit. Doporučujeme také pro snížení rizika křečí během tréninku, které mohou být způsobeny ztrátou velkého množství vody a sodíku.

Parametry

Timing	Před výkonem, Při výkonu
Příchuť	Citrón
Vhodné pro sporty	Běh, Týmové sporty, Cyklistika
Velikost balení	20tbl
Forma	Práškové

SLOŽENÍ: kyselina – kyselina citrónová, regulátor kyselosti – hydrogenuhličitan sodný, sladidlo – sorbitol, citrát sodný, citrát draselný, chlorid sodný, mléčnan vápenatý, hořečnaté soli kyseliny citronové, přírodní aromata, protispékavá látka – polyethylenglykol (PEG 6000), vitamín C (L-askorbová kyselina), sladidlo - sukralóza, kyselina pantothenová (D -pantothenát vápenatý), sladidlo - steviolglykosidy.

PŘÍPRAVA A DÁVKOVÁNÍ: 1 tabletu rozpusťte v 500 ml vody. (Osmolalita (82 mOsm/kg)

Doporučené denní dávkování: Před výkonem 250 ml, během výkonu 500 ml (1 tableta) každou hodinu, maximálně 4 tablety denně. Děti od 12 let poloviční dávkování.

Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládat mimo dosah dětí! Nadměrná konzumace může vyvolat projímavé účinky. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití přípravku přerušte jeho užívání.

Tubu těsně uzavírejte! Minimální trvanlivost do data uvedeného na spodní straně obalu. Skladujte a uchovávejte v suchu při teplotě od 5 o C do 25 o C v dobře uzavřeném obalu.

Penco® AC Hydration Tabs – doplněk stravy se sladidly, bez cukrů, vhodný při intenzivních sportovních výkonech, kombinace minerálů a vitamínů C a B5

Vitamíny a minerální látky	v 1 tabletě	% RHP*/ 1 tableta	v max. denní dávce (4 tablety)	% RHP*/ 4 tablety
Sodík	400 mg		1600 mg
Draslík	110 mg	5,5%**	440 mg	22%**
Chlor	169 mg	21%**	676 mg	84%**
Vápník	30 mg	3,8%**	120 mg	15%**
Hořčík	18 mg	4,8%**	72 mg	19%**
Vitamín C	40 mg	50%**	160 mg	200%**
Kys. pantothenová	8 mg	133%**	32 mg	530%**
**% denní referenční hodnoty příjmu Maximální doporučená denní dávka odpovídá 4 tabletám (16,4 g)
Balení obsahuje 20 šumivých tablet.

LuBa25. 06. 2026, 14:44 Ověřená recenze

Klasická chuť ionťáku.

Pomohla Vám tato recenze? Ano (0) Ne (0)

Kamce720. 06. 2026, 00:55 Ověřená recenze

Super

Pomohla Vám tato recenze? Ano (0) Ne (0)

Le_S19. 04. 2026, 19:00 Ověřená recenze

Rychle rozpustné, vyhovuje. Mega dobré

Pomohla Vám tato recenze? Ano (0) Ne (0)

Výživa pro vytrvalostní sportovce: jak jíst, aby trénink nepřišel vniveč (s trenérem Janem Kubešem)

Když vytrvalostní sportovec touží po zlepšení, jeho první kroky obvykle vedou k úpravě tréninkového plánu. Přidává kilometry, zvyšuje intenzitu v kopcích a studuje plány světových šampiónů. Jenže trénink je pouze polovina úspěchu. Tou druhou – a často opomíjenou – je regenerace a správně načasovaná výživa.

JAKÝ IONTOVÝ NÁPOJ JE PRO TEBE NEJLEPŠÍ?

Naběháš, najedeš na kole nebo uplaveš už hezkou řádku kilometrů. A kolem Tebe je čím dál tím víc informací, že voda už Ti jako parťák při sportu nestačí. Nemáš přímé doporučení od svého trénéra nebo kamáráda a tápeš, který ten iontový nápoj je dobrý právě pro Tebe? Tak tady najdeš rozcestník.

Adela Skoupá: Objevte rozdíl mezi běžnými minerály, elektrolyty a ionťáky.

Víte, co skutečně hydratuje vaše svaly? Objevte rozdíl mezi běžnými minerály, elektrolyty a ionťáky. Vyhněte se nejčastějším chybám ve sportovní výživě dospělých i dětí.

Rozpustné tablety AC HYDRATION TABS 20 tbl Citron