#09 Marie Skalská: sportovní výživa dětí
#09 Do devátého dílu podcastu si Bára pozvala sportovní lékařku, lektorku a instruktorku Marii Skalskou.
Marie Skalská, sportovní lékařka, lektorka a instruktorka je hostem Radia bez (k)řečí už podruhé. Tentokrát ji Bára vyzpovídala na ožehavé téma, o které si psalo hodně posluchačů a fanoušků - nejen sportovní výživa u dětí. Marie Skalská působí v a vede svůj projekt
.
V podcastu se mimo jiné dozvíte:
V podcastu se mimo jiné dozvíte:
- proč nejde k výživě dětí přistupovat jako k výživě "malých dospělých"
- jak správně sestavit jídelníček a kolik svačin potřebuje normální a kolik sportující dítě
- kde jsou nejčastější chyby ve stravování dětí
- jak děti zapojit do procesu a naučit je spolupracovat
- jaké jsou nejčastější poruchy příjmu potravy u dětí a jak je jako rodič můžete poznat
- jaké mohou být příčiny když dítě sportuje a neprospívá
- jak je možné, že sportující dítě trpí nadváhou a jak na tuto situaci reagovat
- jak na sportovní výživu před turnajem / zápasem a v jeho průběhu
- že Penco vyvinulo
sportovní výživy pro děti a čím je specifická
