Je tvým cílem se začít aktivně hýbat a případně shodit nějaké to kilo? Chtěl bys poradit, jak se stravovat, jaké doplňky stravy užívat a vědět, jak efektivně trénovat? Tak jsi na správném místě. Od září jsme spustili výzvu HOĎ SE DO FORMY. Budeme spoleně sledovat pokroky naší výherkyně Radany. Pomůžeme jí společně s nutričním terapeutem a bývalým profesionálním cyklistou Kájou Tyrpeklem změnit své stravovací a pohybové návyky tak, aby to odpovídalo cílům a možnostem daného jedince.
Jsou to skoro na den tři měsíce, kdy Radana s námi začala svou cestu za nižší váhou a lepší fyzickou kondicí. Byla to cesta, která ji ukázala, že hubnout se dá i udržitelně a bez nesmyslných restrikcí. Když jsme na konci srpna Radanu...
Během prázdnin jsme vyhlásili výzvu, jejímž cílem bylo vybrat jednu nebo jednoho z vás, jež s námi bude během podzimu pracovat na své fyzické kondici. Přišlo nám skoro 50 žádostí a bylo opravdu velmi těžké někoho vybrat. Ve finálním...
