Mgr. Adela Skoupá – specialistka na výživu

Adela Skoupá je specialistkou na výživu, která stojí za projektem Chytrá strava s Adél. Zaměřuje se zejména na stravu sportujících dětí a pomoc ženám po čtyřicítce. Složitá témata kolem jídla umí převést do srozumitelných a prakticky použitelných rad. Čtenáři našeho blogu ji znají jako autorku článků o hydrataci, elektrolytech nebo kloubní výživě při návratu po zranění. Jsme rádi, že nám pomáhá vysvětlovat sportovní výživu tak, aby jí rozuměli dospělí sportovci i rodiče malých sportovců.