#26 Michal Krčmář: Mezi závody dokážu líp regenerovat

Host – Michal Krčmář

Dva roky jsme oficiálními výživovými partnery Českého biatlonu a přesně takovou dobu nás tankuje Michal Krčmář. Loni se stal dokonce naším ambasadorem a právě proto jsme si ho pozvali do našeho podcastu Radio bez (k)řečí.

Michal v něm mluví o tom, co mu nejvíc chutná a co ho vždy nakopne. Jak řeší stravu v sezóně a mimo ní. A také nám přiznává, jakých prohřešků se ve stravě dopouští. Proč má jeho snídaně 4 000 KJ a proč by nedoporučoval sportovat na lačno.

Tuto epizodu si můžete pustit na Spotify zde:

Epizoda č. 26 na Youtube:

Apple Podcast:

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s