#19 Veronika Baláková: Poruchy příjmu potravy u sportovců

Host – Mgr. Veronika Baláková Ph.D.

Mgr. Veronika Baláková Ph.D. je sportovní psycholožka působící v Centru sportovní medicíny. Veronika působí mezi Plzní a Prahou a věnuje se péči o vrcholové a výkonnostní sportovce.

Tuto epizodu si můžete pustit na Spotify zde:

Epizoda č. 19 na Youtube:

Apple Podcast:

A co v našem povídání zaznělo?

03:58 Většinou k tomu uvědomění dochází po delší době. Nástup té nemoci je tedy plíživý, postupný a třeba teprve až po dvou, po třech letech dojde člověk k poznání, že to asi není v pohodě.

10:44 V tom sportovním prostředí je to záludné, protože se tam vyžaduje, aby si sportovec kontroloval příjem živin a surovin a dobře to dávkoval.

17:40 Děje se to například u dětí, které jsou vnímané jako vysoce talentované. Jsou zvyklé na to, že úspěch přichází relativně snadno, což jim ale brání v tom, aby rozvíjely právě tu frustrační toleranci, odolnost, schopnost překonávat chyby...

25:20 Často jsou sportovci vedeni k tomu, že měl bys být motivovaný. Měl by sis věřit. Měl bys být nahecovaný na tom startu. A ten prostor pro ty nepříjemné emoce tam není.

34:38 Je to o tom naučit se situaci pojmenovat, naučit se ji pojmenovat a říct dost. Říct, že mi tohle teď nepomáhá.

40:50 Myšlenky nejsou špatné. Není špatné to, co nás napadá. Ale velmi často se nám ta hodnocení začnou dít, to začneme dělat.