#08 Simona Křivánková: Výživa v dlouhém triatlonu

Host – Simona Křivánková

Simona Křivánková je aktuálně jedna z nejlepších českých triatlonistek na dlouhých tratích (střední triatlon = půl ironman, dlouhý triatlon = triatlon). Simona trénuje a závodí na výživu Penco už od roku 2018 a má bohaté závodní a tréninkové zkušenosti.

Tuto epizodu si můžete pustit na Spotify zde:

Epizoda č. 8 na Youtube:

Apple Podcast:

A o čem si Bára se Simonou povídaly?

• o triatlonových začátcích;
• o triatlonovém manželství;
• o skloubení práce s vrcholovým tréninkem a s rodinou;
• o tom, jak její pohled na výživu změnilo těhotenství;
• o běžné stravě i o sportovní výživě;
• o oblíbených produktech Penco, na které se v závodech spoléhá.