Kreatin nápoj Tricreatine Citrate 500g Citron

Kreatín na základe výsledkov vedeckých štúdií:

1. Kreatín na základe výsledkov vedeckých štúdií:
2. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť.
3. Kreatín zlepšuje krátkodobú vysokú intenzitu výkonu.
4. Kreatín zlepšuje opakovanú rýchlosť výkonu.
5. Funkčná dávka kreatínu = 3 g denne.

Výhodou tri-kreatín citrátu v porovnaní s bežne používaným kreatínom monohydrátom je jeho vynikajúca rozpustnosť vo vode. V tri-kreatín citráte sú 3 molekuly kreatínu viazané na 1 molekulu malátu (kyselina jablčná). Uvádza sa, že v porovnaní s kreatínom monohydrátom je kreatín malát až 10-krát rozpustnejší a preto biologicky dostupnejší.

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných intervalových a krátkodobých cvičeniach s vysokou intenzitou, kde bol preukázaný jeho vplyv na zlepšenie rýchlosti a výbušnej sily. Pozitívny účinok sa dosahuje pri dennom príjme 3 g kreatínu.

Penco TCC je práškový koncentrát na prípravu nápoja, ktorý poskytuje 4 g kreatín malátu v 1 dávke, t. j. 2,8 g 100 % kreatínu, 15 g glukózy, 10 µg chrómu a celé spektrum vitamínov. Presne formulovaný nápoj Penco TCM pomáha akumulovať kreatín vo svaloch. Vyšší obsah dextrózy stimuluje sekréciu anabolického hormónu inzulínu, ktorý transportuje kreatín do svalových buniek. Produkciu inzulínu podporuje aj prítomnosť chrómu, ktorý pomáha udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi.

Zvýšený príjem kreatínu prostredníctvom nápoja Penco TCC vedie k zvýšeniu hladiny kreatínfosfátu v bunkách, t. j. k zvýšeniu zásob kreatínu. Počas intenzívneho cvičenia sa kreatínfosfát rozkladá na kreatín a fosfát a vyprodukovaná energia sa využíva na regeneráciu ATP (adenozíntrifosfátu), ktorý je zdrojom energie pre svalovú kontrakciu. Výsledkom je zvýšená sila, oddialená svalová únava a zlepšený športový výkon. Športovci, najmä tí, ktorí sa venujú vysokointenzívnym intervalovým alebo krátkodobým aktivitám, ktoré vyžadujú veľké množstvo energie, môžu výrazne zlepšiť svoje športové výkony zvýšením príjmu kreatínu. Sú potom odolnejší voči svalovej únave, zvyšujú intenzitu tréningu a u niektorých jedincov bolo dokonca preukázané zníženie hladiny laktátu po tréningu.

Odporúčame Penco TCc na zlepšenie výkonnosti v cyklistike, plávaní, atletike, tenise, squashi a tímových športoch (volejbal, basketbal, futbal, hokej atď.).