Meno / e-mail:

Heslo:

Zabudnuté heslo | Registrácia

Koľko je 800 + 79: Vyplňte, prosím, výsledok súčtu týchto dvoch čísiel (ochrana pred robotmi)

PRÁŠKOVÉ AMINOKYSELINY

Viete, v akom pomere sú BCAA najúčinnejšie? Na základe biochemického výskumu z posledných rokov sa zistilo, že na dosiahnutie maximálnej účinnosti BCAA musí pomer jednotlivých zložiek spĺňať pravidlo 2 : 1 : 1. To znamená, že v BCAA je ideálny pomer 2 diely L-leucínu, 1 diel L-valínu a 1 diel L-izoleucínu. Ak je pomer iný, účinnosť BCAA sa rýchlo znižuje.