Běhání na Fuerteventuře - Patrik Bejček

Kdo alespoň trošku ví, jak Fuerteventura vypadá, tak si dokáže představit, že na tomto ostrově moc rovin nenajdete. Stejně tak tady nehledejte dlouhé a rovné chodníky, kde byste mohli brousit intervaly. Za to kopců s náročným a kamenitým terénem zde najdete všude dost.

Na základě toho vám doporučuji, pokud se na Fuerteventura chystáte, si s sebou vzít dobré trailové boty, u kterých vám nebude líto, když si je zničíte. Terén je tu opravdu někdy až nelítostný. Ostré kameny, štěrk, písek a občas i ostré přízemní rostliny se dokážou dostat až do bot. V mém případě jsem běhal v Mizuno Wave Daichi 7, které jsou dostatečné tlumené, poskytovali mi i dostatečnou ochranu chodidla a jsou také dostatečné stabilní do kamenitého terénu.

Co se týče počasí, Fuerteventura je považována za větrný ostrov, kam se jezdí za surfováním. My měli zrovna štěstí, kdy foukalo opravdu minimálně a na začátek listopadu bylo dost teplé. Celý týden kolem 27 stupňů a jasné nebe. To byla ale asi opravdu výjimka, a proto je určitě dobré s sebou mít větrovku a dlouhé oblečení pro případ, že by se zatáhlo a začalo foukat nebo pršet. Obecně však je na Fuerteventuře, stejně jako na všech Kanárských ostrovech, stálé počasí a velké teplotní rozdíly mezi létem a zimou nečekejte.

Jak jsem již zmiňoval výše, tak kopec leží, kam se podíváš. Nenajdete zde sice velehory a vysoké sopky, jako třeba na Tenerife a dalších Kanárských ostrovech, ale stále se tu dá nastoupat poměrné velké množství výškových metrů. Průměrně jsem za jeden běh, který měřil přibližně 8 km, nastoupal kolem 250 m. A i přesto, že jsem poslední dobou běhal spíše po rovině, tak mě tohle běhání v kopcích bavilo. A díky tomu, že jsem na hotel vždy doběhl celý zaprášený, přišel jsem si alespoň na chvíli, jako pravý „trail runner“. ;) 

A co na Fuerteventuře vidět? 

Závěrem bych vám chtěl doporučit pár míst, které je dobré na Fuerteventuře vidět a které jsme sami navštívili. Prvním z nich je Monte Aguda u letoviska Esquinzo. Je to malý kopeček (zhruba 250 m.n.m), který je opravdu hned u Esquinza a nabízí krásný výhled do širého okolí (a je zde taky parádní a náročný Segment na Stravě). 

Dále pak Pico de la Zarza, což je nejvyšší hora Fuerteventury. Hlavní cesta na ni vede po žluté stezce z Morro Jable, ale je to opravdu „dálnice“. Pokud chcete tedy trošku náročnější cestu, kde potkáte jen divoké kozy, tak zvolte nějakou boční prošláplou stezku. 

Dalším místem je kamenné okno nebo-li Arco de las Peñitas. Zde na vás čekají taky krásné výhledy do středu Fuerteventury a po cestě k Arcu si i trošku „zalozíte“. Dalším místem, který opravdu stojí za návštěvu je městečko El Cotillo, kam na severu ostrova, kam jezdí hlavně surfaři. Posledním místem, které bych vám chtěl doporučit, je městečko Corralejo. Samotné městečko není až tak hezké, ale písečné duny kousek za ním jsou opravdu úchvatný.

Fuerteventura je hezký ostrov, který je hodně specifický svým sopečným „výjevem“ a tím, že toho zde moc neroste, ani nežije. A kdo má fóbii z pavouků a hadů, tak nemusí. Za celý týden jsme žádného nepotkali.

Tak zabalte kufr, zabalte běžecké oblečení a vyrazte běhat na FUE!

Tip na závěr:

Na delší výběhy na tomto ostrově bych si rozhodně vzal větrovku, hlavně v případě, že poběžíte na nějaký kopec nebo rovnou na Pico de la Zarza. Dalším nezbytným vybavením je kšiltovka, sportovní brýle a mobil, protože nikdy nevíte, co se vám může na výběhu přihodit. Z výživy bych si potom rozhodně přibalil Long trail energy gel, Jelly bar a do soft flasku bych si namíchal Mineral Drink. Pokud poběžíte opravdu déle (což se v kopcích může stát), tak bych si klidně vzal i solné tablety AC Salts. Na ubytování bych si ještě nechal i RESTART Drink pro podporu regenerace, který ostatně s sebou beru už na každou dovolenou, protože hodně běháme . 

Tak zabalte kufr, zabalte běžecké oblečení a vyrazte běhat na FUE!

Patrik Bejček