#27 RNDr. Pavel Suchánek: Je důležité vědět, kdy se zamyslet nad suplementací sportujících dětí

RNDr. Pavel Suchánek je uznávaným sportovním nutričním terapeutem. Obvzlášť jeho práce se sportujícími dětmi je velmi ceněná, a proto jsme rádi, že přijal pozvání do našeho podcastu Bez (k)řečí.

A o čem naše povídání bylo?

Zjišťovali jsme, jaká jsou pravidla pro zdravé a udržitelné stravování, jak nahlížet na děti, které si jdou občas zasportovat a na ty, které sportují téměř denně, kdy je vhodný čas zařadit u nich suplementaci, jestli jsou pro mladé sportovce vhodné proteinové nápoje, jestli je nutné hlídat sportujícím dětem sacharidy a čím nahradit nevhodné energetické nápoje.

To vše a mnohem víc se dozvíte v dnešním nabitém díle radia Bez (k)řečí.