ZEPTEJTE SE
Máte nějaké nezodpovězené otázky ohledně sportovní výživy, na které hledáte odpověd? Zajímá vás cokoli o aminokyselinách, proteinech, nabírání svalové hmoty, předsoutěžní přípravě či hubnutí? Neváhejte a pošlete svůj dotaz. Stačí si jen vybrat vhodnou rubriku a vyplnit formulář. Vaše otázky budou zopovězeny předními odborníky z oblastí biochemie a sportovní medicíny.
FITNESS
Jezdím pravidelně třikrát týdně 30-50km. Kolega tvrdí, že pálím svalovou hmotu. Chtěl bych poradit doplněk ke stravě, zda jsou vhodné amino- kyseliny nebo něco obdobného...
Jako doplněk stravy bychom Vám doporučili tzv.volné větvené aminokyseliny BCAA liquid. Pro sportovce je nesmírně důležité, že BCAA slouží jako palivo, podílejí se na výstavbě a ochraně svalů, stimulují odbourávání tuku a jsou velmi užitečné pro regeneraci organismu po namáhavém a intenzivním tréninku.A jak rozeznáte rozdíl mezi BCAA dostupnými na trhu? Jednoduše. Sledujte poměr jednotlivých zastoupených aminokyselin. Nejúčinnější preparáty mají tzv. ideální poměr BCAA, tzn. 2 díly Leucinu, 1 díl Isoleucinu a 1 díl Valinu. Prvním výrobkem, který v ČR odráží nejnovější vědecké poznatky je PENCO BCAA LIQUID, který díky unikátnímu postupu výroby nabízí ideální poměr BCAA (2:1:1) v tekuté formě, navíc i s vysokým obsahem glutaminu a vitaminu B6.
