ZEPTEJTE SE
Máte nějaké nezodpovězené otázky ohledně sportovní výživy, na které hledáte odpověd? Zajímá vás cokoli o aminokyselinách, proteinech, nabírání svalové hmoty, předsoutěžní přípravě či hubnutí? Neváhejte a pošlete svůj dotaz. Stačí si jen vybrat vhodnou rubriku a vyplnit formulář. Vaše otázky budou zopovězeny předními odborníky z oblastí biochemie a sportovní medicíny.
CYCLO
Dobrý den, extrémně se potím a tak po ujetí cca 3 hodin cyklomaratonu se objevují první příznaky křečí, které mě pak provázejí až do cíle. Můžete mi doporučit kombinaci přípravků vč. pití, které bych měl mít sebou, abych alespon významněji posunul čas, kdy křeče přijdou? Na trati jsem tak 5 - 6 hod. Děkuji
Dobrý den, pro dlouhé fyzické zátěže je zejména vhodný iontový nápoj Energy long, který postupně doplňuje sportovci energii a zároveň dovává ionty, které odchází potem. Jako prevence křečí doporučuji dlouhodobě osvědčený přípravek AC Salsts popř. Mega Tabs Magnesium s obsahem karnosinu, který odbourává laktáty (met. produkty kys. mléčné)
