ZEPTEJTE SE
Máte nějaké nezodpovězené otázky ohledně sportovní výživy, na které hledáte odpověd? Zajímá vás cokoli o aminokyselinách, proteinech, nabírání svalové hmoty, předsoutěžní přípravě či hubnutí? Neváhejte a pošlete svůj dotaz. Stačí si jen vybrat vhodnou rubriku a vyplnit formulář. Vaše otázky budou zopovězeny předními odborníky z oblastí biochemie a sportovní medicíny.
OSTATNÍ
Dobrý den, mohli byste mi prosím poradit ohledně sportovní výživy mého syna ? Je mu 14 let, má 168 cm a váží 57 kg, závodně plave, trénuje 5x týdně dvoufázově. Děkuji Kučerová
Dobrý den, pro juniorské sportovce doporučujeme iontový nápoj Ionogen, nebo Mineral Drink. Jako zdroj energie doporučuji pro syna ráno připravovat výživu Before Activity nebo instantní kaši Pelupa, které mu dodají všechny důležité látky pro sportovní výkon. Během výkonu jsou pak vhodné energetické tyčinky Energy Bar. Pro úspěšnou regeneraci po tréninku a nabrání nových sil by neměl být opomenut regenerační nápoj After Activity.
